Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2562 kcal
|
Fedt: 140,44g | Prot.: 129,64g | Kulhyd.: 201,17g.
Morgenmad: Karotten, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer. Frokost: Erdnüsse, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Olivenöl, Magerquark, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Butter, Kohlrabi, Brokkoli, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|