Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
760 kcal
|
Fedt: 30,25g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 66,71g.
Morgenmad: Яичный Белок, Кофе Бушидо, Суфле из индейки, Творожно-рисовая запеканка, Плавыч Творожный Сыр Фета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Котлета куриная с цукини, Грибной суп. Aftensmad: Сердечки куриные в сметане, Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Травяной Чай. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|