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Einen schönen Samstag Abend, Euch Allen 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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500 kcal
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Fedt: 8,55g | Prot.: 80,45g | Kulhyd.: 22,84g.
Morgenmad: Quäse Protein, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Mischgemüse. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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