Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1722 kcal
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Fedt: 42,44g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 253,83g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Spargel, REWE Zwiebel, Zucchini, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Grillmarinade 2, Flammkuchen. Aftensmad: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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