|
тренировка
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1973 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 113,93g | Kulhyd.: 220,70g.
Morgenmad: Черешня, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Донская Кухня Печень Трески, Ready2eat Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Националь Рис Бурый Здоровье. Aftensmad: ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Невская Сушка Сушки Маковые, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Макароны. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|