Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
127,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1987 kcal
|
Fedt: 129,46g | Prot.: 97,39g | Kulhyd.: 112,41g.
Morgenmad: Coffee, Oat Milk. Frokost: Turkey Breast Meat , Cucumber (with Peel) . Aftensmad: Carrots , Extra Virgin Olive Oil, Italian Salad Dressing, Mushrooms , Lettuce, Pork Italian Sausage. Snacks/Andet: Carrots , Tesco Flavoured Sparkling Water. mere..
|
|
3461 kcal
|
Motion:
Køre - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 8 minutter, Hvile - 14 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
indestructibletrevbot's Vægt Historie
|