Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3248 kcal
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Fedt: 124,30g | Prot.: 255,18g | Kulhyd.: 270,34g.
Morgenmad: Carote, Coop Cacao Amaro in Polvere, Mandorle Sbucciate, Coop Avocado , Terra e Pane Original Soya Light, Ultimate Italia Krono Protein 95, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Confettura Extra di Mirtilli, Pane di Segale. Frokost: Isola Bio Soia Drink Natural, Grana Padano Grana Padano, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane di Segale, Carote. Aftensmad: Pizza Margherita, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Avocado . Snacks/Andet: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ultimate Italia Krono Protein 95, Coop Avocado . mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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