Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1203 kcal
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Fedt: 48,28g | Prot.: 128,25g | Kulhyd.: 67,38g.
Morgenmad: Kaffee schwarz, REWE Avocado, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Leichter Genuss Camembert. Frokost: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Ja! Rostbratwurst, Krautsalat Kalinka, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Leichter Genuss Camembert, REWE Avocado. Snacks/Andet: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee schwarz. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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