Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2352 kcal
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Fedt: 96,80g | Prot.: 116,95g | Kulhyd.: 242,28g.
Morgenmad: Chiabrötchen, REWE Bio Maiswaffeln, Räucherlachs, Milbona Käseaufschnitt, Saint Albray Französischer Weichkäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Honigmelonen, Aprikosen, Nektarinen, Äpfel, Kaffee, Kaffee mit Milch. Frokost: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Aftensmad: Bon Appetit Frischer Salat , Reis (Gekocht), Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel . Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Coca-Cola Cherry Coke Zero , Tee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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