Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 104,70g | Kulhyd.: 169,68g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%, ВкусВилл Сыр Молога, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . Frokost: Золотой Стандарт Мороженое, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Молога, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Aftensmad: Болгарский Перец, Крабовые Палочки, Булгур (Вареный), Пангасиус. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charmer86's Vægt Historie
|