Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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112,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2053 kcal
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Fedt: 111,40g | Prot.: 174,82g | Kulhyd.: 79,41g.
Morgenmad: Dinkelbrot, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Frokost: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Aftensmad: Kania Würzige Remoulade, Dulano Bacon-Streifen, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Rinderhackfleisch. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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