pad_1996's Dagbog, 04 jun 23

Diätweinschorle und McDonalds? vielleicht hat das 3 Stunden intensiv Tanzen auch alles gleich wegschmelzen lassen von Freitag auf Samstag... 😄 schönen Sonntag euch!
87,2 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 17,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juni 2023:
1900 kcal Fedt: 77,74g | Prot.: 91,26g | Kulhyd.: 207,48g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Aldi Hinterkochschinken, Honig, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Frokost: Ofen Pommes, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Aftensmad: BackWerk Hähnchen-Wrap. Snacks/Andet: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Aldi Iso Light Grapefruit-Citrus, Kinder Riegel (21g). mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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