Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1930 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 165,16g | Kulhyd.: 189,03g.
Morgenmad: Кускус (Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Frokost: Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капуста Белокочанная, Укроп, Базилик, Зеленый Лук, Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Магнит Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Andet: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deemagger's Vægt Historie
|