Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
450 kcal
|
Fedt: 12,01g | Prot.: 13,80g | Kulhyd.: 72,18g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Тортилья, Картофельный Суп. Frokost: Тортилья, Картофельный Суп. mere..
|
|
1339 kcal
|
Motion:
Badning - 45 minutter, Hvile - 13 timer og 15 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anorex1ck's Vægt Historie
|