Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1975 kcal
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Fedt: 47,83g | Prot.: 95,71g | Kulhyd.: 292,86g.
Morgenmad: Ovo Frito, Açúcar, Pão Francês, Leite Integral. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Açúcar. mere..
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Tager 2,0 kg om Ugen
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