Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2329 kcal
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Fedt: 128,01g | Prot.: 137,79g | Kulhyd.: 174,73g.
Morgenmad: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Frokost: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Aftensmad: Knorr Broccolicreme Suppe, Gekochtes Ei, Butter, Karotten, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade 74%, Wasser. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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