Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 39,91g | Kulhyd.: 92,88g.
Morgenmad: Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Frokost: Сметана , Лагман, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Aftensmad: Maar Арахис Холодец с Хреном, Bavaria Пиво Светлое, Tini Вино. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|