Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
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56,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1005 kcal
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Fedt: 10,05g | Prot.: 79,42g | Kulhyd.: 156,20g.
Morgenmad: ハチヨウ 味付もずく三杯酢, 神戸物産 乾燥わかめ, 紅一点 即席みそ汁, カネセイ水産 焼津のまぐろ屋さんのまんまるネギトロ, 佐藤食品 発芽玄米ごはん. Frokost: セブンイレブン 辛子明太子 おにぎり, ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス. Aftensmad: ささみ, トマトスープ. Snacks/Andet: ダイソー おしゃぶり焼きするめ, レギュラーコーヒー. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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