Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 98,94g | Kulhyd.: 167,50g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Aftensmad: Белый Хлеб, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Andet: Сыр-Бор Сыр Российский, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. mere..
|
stabil vægt
|
|
|