Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1970 kcal
|
Fedt: 64,00g | Prot.: 139,59g | Kulhyd.: 144,98g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса. Frokost: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Kozel Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Велес Карпаччо, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Куриный Суп, Миндаль Миндаль, Нектарины, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Fix Price Protein Bar Caramel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|