Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 46,21g | Prot.: 109,96g | Kulhyd.: 105,65g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Чай, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Frokost: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Aftensmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Andet: Флэк Анчоус Сушеный, Clever Стружка Путассу Сушеная, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alyosik_Alyosik's Vægt Historie
|