Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2015
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2015:
|
1212 kcal
|
Fedt: 69,20g | Prot.: 45,78g | Kulhyd.: 108,06g.
Morgenmad: Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Энергетический Напиток. Frokost: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ. Aftensmad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Постный Борщ, Яйцо. Snacks/Andet: Творожная Масса, Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Код: 1w5ad4's Vægt Historie
|