Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1554 kcal
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Fedt: 48,99g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 195,74g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Aldi Nektarine, Elstar, Aprikosen, Honigmelonen, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Lidl Gurke, Eridanous Cremiger Hirtenkäse, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Eisbergsalat. Aftensmad: TiP Käsescheiben, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Tabasco, Brühwürfel, Brokkoli, Tomaten, Ener Bio Passata, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andet: Fettarmer Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Freeway Cola Zero. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Mandeleule's Vægt Historie
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