Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1280 kcal
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Fedt: 64,65g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 107,36g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Büsch Kerniges Büsch. Frokost: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Champignons, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Aftensmad: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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