Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
575 kcal
|
Fedt: 33,27g | Prot.: 36,26g | Kulhyd.: 36,12g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Стейк из Свинины или Котлета, Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Торчин Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|