Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2015
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2015:
|
1640 kcal
|
Fedt: 86,62g | Prot.: 71,15g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: Брынза, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб с Отрубями, Салат из Свеклы с Майонезом, Семга Слабосоленая, Омлет. Frokost: Капустный Салат, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленные Мидии, Белый Город Молоко 2.5%. Aftensmad: Грейпфрут. Snacks/Andet: Уксус, Красное Столовое Вино, Черничный Пирог. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
okarinasai's Vægt Historie
|