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Einen schönen Start in die Woche, wünsche ich Euch Allen 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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513 kcal
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Fedt: 14,77g | Prot.: 76,98g | Kulhyd.: 16,72g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Protein. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Kartoffelpüree, Rote Paprika, Edeka Mandarin-Orangen, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). mere..
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stabil vægt
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