|
Без прибавки после выходных) это победа 🥹🙏🏻
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 58,57g | Prot.: 65,01g | Kulhyd.: 130,85g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Просто Каша Пшено. Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Andet: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vetashome's Vægt Historie
|