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och menno....
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1125 kcal
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Fedt: 25,56g | Prot.: 47,88g | Kulhyd.: 181,79g.
Morgenmad: Orangen, Kiwi, Birnen, Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Chicken Döner, Arla Skyr, Schalotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aftensmad: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Bauckhof Haferflocken Großblatt, Müller Müllermilch Shake Chocolate Cookies & Cream. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Danke für Euer "Mitgefühl" 😉
06 jun 23 af medlem: Honk1701
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