Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2023
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 69,32g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 226,99g.
Morgenmad: DM Bio Basis Porridge, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge. Frokost: Aldi High Protein Pudding Schoko, Erdbeeren, Schlagsahne, Vanilleeis, Thermomix Herzchen-Waffeln. Aftensmad: Raab Vitalfood Birkenzucker, Thermomix Pfannkuchen . Snacks/Andet: Choceur Edel Nugat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|