Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 111,42g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 25,89g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Aftensmad: Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Сыр Тильзитер, Самокат Гречишный Чай, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|