maybrook1975's Dagbog, 06 jun 23

15:30-6:30
82,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 17,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2023:
1039 kcal Fedt: 48,72g | Prot.: 55,38g | Kulhyd.: 94,20g.   Morgenmad: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kraft Gewürz Ketchup, Aldi Gehacktes Gemischt , Nudeln (Gekocht). Frokost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nudeln (Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt. mere..
1994 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maybrook1975's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.