HeisenbergKNOCKS's Dagbog, 06 jun 23

Und da sind sie wieder, die UHU. 😎
99,8 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2023:
2505 kcal Fedt: 85,33g | Prot.: 135,49g | Kulhyd.: 287,50g.   Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Nu3 Peanut Butter, Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Natsu Onigiri Räucherlachs-Wakame, Aldi Sushi. Snacks/Andet: Corny Dunkle Schoko , Harzer Harzer Käse, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mere..
2369 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🥳🥳🥳 
06 jun 23 af medlem: nöhöhöhö
👍🏻👏🏻🥳 
06 jun 23 af medlem: Dienstag81

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


HeisenbergKNOCKS's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.