Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2023
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1389 kcal
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Fedt: 46,46g | Prot.: 81,24g | Kulhyd.: 163,38g.
Morgenmad: Gullón Cuor di Cereale Avena e Frutti Rossi, Yomo High Protein Choco Orange, Caffè (Espresso). Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Uova, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco. Aftensmad: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sasso Olio d'oliva, Pizza al Pomodoro, Patate Crude. Snacks/Andet: Ciliegie, Madama Oliva Lupini Salati, Fragole. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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