Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2023
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 50,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1564 kcal
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Fedt: 55,92g | Prot.: 201,94g | Kulhyd.: 67,16g.
Morgenmad: Mandeln, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Milsani High Protein Pudding Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Frokost: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Edeka Geflügelwiener, Kohlrabi. Aftensmad: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Sebastian486's Vægt Historie
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