Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 38,25g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 291,11g.
Morgenmad: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Frokost: Mestemacher Pane Proteico, Kiwi Fruit, Esselunga Fragole, Varia Gusto Capperi, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Voiello Gran Fusilli. Aftensmad: Moretti Birra 4,6%, Enerzona Chips, Rossopomodoro Pizza Margherita. mere..
|
|
2673 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danipi801's Vægt Historie
|