Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2023
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 38,22g | Prot.: 37,69g | Kulhyd.: 141,49g.
Frokost: Feijão Preto Cozido, Bife a Milanesa, Batatas Fritas Caseiras, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Camil Arroz Branco Cozido. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafaelvrosa's Vægt Historie
|