Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
120 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2704 kcal
|
Fedt: 137,85g | Prot.: 132,09g | Kulhyd.: 232,21g.
Morgenmad: Сахар, Вареное Яйцо, Бутерброд, Творог 9%, Капучино, Сметана . Frokost: Сыр Маасдам, Чайхона Харчо, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|