Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 34,59g | Prot.: 49,53g | Kulhyd.: 196,70g.
Morgenmad: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Frokost: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Шампиньоны в Сметане, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Aftensmad: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог, Ilona Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Клубника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|