Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3756 kcal
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Fedt: 95,70g | Prot.: 270,29g | Kulhyd.: 453,22g.
Morgenmad: Mexerica, Natural da Terra Sopão de Batata Doce com Frango, Avaré Pingo de Leite. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Palmito, Cenouras, Cucina Prima Grão de Bico, Beterrabas, Tomates, Alface. Aftensmad: Ovo, Cenouras, Cucina Prima Grão de Bico, Beterrabas, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Palmito, Tomates, Alface, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Três Marias Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Avaré Pingo de Leite, Abacaxi, Banana Prata, Manga Palmer. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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