Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3142 kcal
|
Fedt: 89,88g | Prot.: 332,32g | Kulhyd.: 220,30g.
Morgenmad: Spega Ricotta Fresca di Capra, Pane di Segale, Verde Mio Bevanda di Soia , Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Esselunga Marmellata di Mirtilli, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole. Frokost: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Pasta di Semola (Cotta), Petto di Pollo Cotto, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Conad Noci Sgusciate. Aftensmad: Ultimate Italia Krono Protein 95, Coop Cacao Amaro in Polvere, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Calvé Ketchup Piccante , Rapunzel Crema di Mandorle, Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo Cotto. Snacks/Andet: Latte Parzialmente Scremato, Rapunzel Crema di Mandorle, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|