Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
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92,3 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1276 kcal
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Fedt: 53,46g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 143,02g.
Morgenmad: Böklunder Dicke Bockwurst, Ketchup, Aldi Mehrkornbrötchen, REWE American Sandwich. Aftensmad: Ja! Creme Fraiche mit Kräutern, Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Salakis Feta, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Filetinos. Snacks/Andet: Dextro Energy Traubenzucker, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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