Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 60,44g | Kulhyd.: 197,89g.
Morgenmad: Raab Vitalfood Birkenzucker, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge. Frokost: Kekse, Aldi Kartoffelsalat, Aldi Brötchen. Aftensmad: Senf, Margarine, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Leerdammer Caractère, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Snacks/Andet: Château Edel Nugat, Choceur Edel Nugat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|