Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2393 kcal
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Fedt: 135,38g | Prot.: 84,08g | Kulhyd.: 208,03g.
Morgenmad: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Salami, Dinkelbrötchen. Frokost: Dönerteller, Dolce Gusto Chococino. Aftensmad: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Speiseeis. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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