Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
141,5 kg
Indtil videre tabt: 98,5 kg.
Stadig tilbage: 41,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
878 kcal
|
Fedt: 22,79g | Prot.: 104,64g | Kulhyd.: 62,47g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Frokost: WellMix Protein Shake Vanille. Aftensmad: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Snacks/Andet: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|