Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 183,07g.
Frokost: Perkedel Jagung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Tongkol Goreng, Terung, Kembang Kol, Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Telur. Snacks/Andet: Nangka, Beorganik Chia Seed, Lemon, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewiemirel's Vægt Historie
|