Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1793 kcal
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Fedt: 43,72g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 270,64g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Erdbeeren, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf , DM Bio Kokos Drink, Baby-Spinat, Brokkoli, Pellkartoffeln. Aftensmad: Kaufland Bio Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Saure Gurken, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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