Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 59,39g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 149,39g.
Morgenmad: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Зеленый Чай, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: RIOBA Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
настенька⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝'s Vægt Historie
|