Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3526 kcal
|
Fedt: 180,29g | Prot.: 95,28g | Kulhyd.: 370,96g.
Morgenmad: Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt , Alesto Pecannoten, Xucker Schoko Drops Weiss. Frokost: Onde Onde, AH Spekkoek. Aftensmad: Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , Rendang Vlees, Go Tan Emping Blado. Snacks/Andet: Twix Twix Mini, Smiths Grills. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|