Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1176 kcal
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Fedt: 25,77g | Prot.: 58,54g | Kulhyd.: 159,06g.
Morgenmad: Edelweiss Milchzucker. Frokost: Penny Markt Fruchtaufstrich Orange-Mango-Maracuja, Harry Anno 1688 Traditionell, Penny Markt Cremiger Frischkäse Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. Aftensmad: Tomaten, Aldi Bratpaprika, Putenbrust Fleisch, Ketchup, Gurke (mit Schale), Butcher's Burger Burger Buns. Snacks/Andet: REWE High Protein Pudding Vanille, Fritt Kaubonbon. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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